«Αφροδίτη Γραμμέλη: Η συγκλονιστική εξομολόγηση για την κατάθλιψη και η αναγέννηση της μετά την απώλεια του πατέρα της»






Αφροδίτη Γραμμέλη: Ανοιχτή Συζήτηση για την Ψυχική Υγεία

Το απόγευμα της Τετάρτης, η Αφροδίτη Γραμμέλη βρέθηκε στο «Στούντιο 4» της ΕΡΤ, όπου συμμετείχε σε μια ξεχωριστή συνέντευξη. Η γνωστή δημοσιογράφος και τηλεκριτικός άφησε πίσω το αυστηρό προφίλ που συχνά την ακολουθεί και μοιράστηκε με ειλικρίνεια τις προκλήσεις που έχει βιώσει μακριά από τα φώτα της δημοσιότητας. Με λόγια γεμάτα συναίσθημα, αναφέρθηκε στον αγώνα της για την ψυχική υγεία,, στην εσωτερική φθορά που προκαλεί η συνεχής επιθυμία να είναι «καλή» προς όλους και στον ανυπόφορο πόνο από την απώλεια του αγαπημένου της πατέρα.

Aφροδίτη Γραμμέλη: «Πλήγωσα την ψυχική μου υγεία στην προσπάθεια να είμαι καλή»

“Επιθυμώ να διατηρήσω τη γενναιοδωρία, τη συγχώρεση και την αθωότητα. Ωστόσο αυτή η επιθυμία με οδήγησε σε αυτοκαταστροφή. Είναι σημαντικό να θέτουμε όρια,” δήλωσε συγκινημένη καθώς αναφερόταν στα όρια που πολλές φορές παραβλέπουμε στην προσπάθειά μας να είμαστε “καλοί”. Η καθημερινή πίεση και οι εξαντλητικοί εργασιακοί ρυθμοί συνέβαλαν καθοριστικά στη ψυχική κατάρρευση που υπέστη. Όπως εξομολογήθηκε: “Η ζωή μου περιστρέφεται γύρω από τη δουλειά — περνάμε περισσότερο χρόνο εργαζόμενοι παρά ζώντας — κι αυτό δημιούργησε μεγάλη πίεση στην ψυχολογία μου.”

“Έχω περάσει δύσκολες στιγμές όπως κατάθλιψη και κρίσεις πανικού,”

“Ένα κομμάτι μου έχει χαθεί με τον θάνατο του πατέρα μου”

Iδιαίτερα φορτισμένη ήταν η στιγμή όταν η Αφροδίτη Γραμμέλη μίλησε για τον πατέρα της, περιγράφοντας πώς ο θάνατός του άλλαξε δραματικά τον εσωτερικό κόσμο της: “Η απώλεια του πατέρα μου ήταν ένα σοβαρό πλήγμα για μένα — δεν το έχω ξεπεράσει ποτέ.” . Ανέφερε ότι αισθάνεται πως ένα κομμάτι του εαυτού της χάθηκε μαζί του.

“Ο μπαμπάς άφησε πίσω του ένα τεράστιο κενό το οποίο δεν μπορώ να γεμίσω,”