Ετοιμαστείτε για την ετήσια αλλαγή της ώρας, με την έλευση της θερινής ώρας. Οι δείκτες των ρολογιών μας θα πάρουν την πορεία τους μπροστά στα τέλη του Μαρτίου. Συγκεκριμένα, η αλλαγή ώρας θα λάβει χώρα την Κυριακή 29 Μαρτίου. Στις 3 τα ξημερώματα, οι δείκτες θα μετακινηθούν μία ώρα μπροστά, κάνοντας τα ρολόγια να δείχνουν 4.
Στην Ευρωπαϊκή Ένωση, μια ενιαία ρύθμιση ισχύει από το 1996. Σύμφωνα με αυτήν, την άνοιξη τα ρολόγια προσαρμόζονται μία ώρα μπροστά, με σκοπό την καλύτερη αξιοποίηση του φυσικού φωτός της ημέρας. Το φθινόπωρο, αντίστοιχα, επιστρέφουν μία ώρα πίσω.
Η πρακτική της αλλαγής ώρας ξεκίνησε για πρώτη φορά στην Ευρώπη το καλοκαίρι του 1916, κατά τη διάρκεια του Α’ Παγκοσμίου Πολέμου. Η Γερμανία πρωτοστάτησε σε αυτή την κίνηση, με κύριο στόχο την εξοικονόμηση ενέργειας και την αυξημένη αξιοποίηση του φυσικού φωτός για την παραγωγή πολεμικού υλικού.
Στην Ελλάδα, η εφαρμογή της θερινής ώρας έγινε αρχικά δοκιμαστικά το 1932, αλλά εγκαταλείφθηκε για πολλές δεκαετίες. Επαναφέρθηκε το 1975, μετά την ενεργειακή κρίση του 1973, όταν πολλές ευρωπαϊκές χώρες υιοθέτησαν το ίδιο σύστημα. Ωστόσο, είναι αξιοσημείωτο ότι αρκετά κράτη, όπως η Ισλανδία, η Ρωσία, η Λευκορωσία, η Τουρκία, η Αίγυπτος και η Κίνα, έχουν επιλέξει να μην εφαρμόζουν το μέτρο της θερινής και χειμερινής ώρας.