Με ένα φωτεινό χαμόγελο και την αίσθηση της ευεξίας να αποπνέει από την παρουσία της,η Ευγενία Σαμαρά μας έφερε αμέσως σε καλοκαιρινό κλίμα. Η γνωστή ηθοποιός και παρουσιάστρια πραγματοποίησε την πρώτη της βουτιά για τη φετινή χρονιά και φυσικά μοιράστηκε αυτή τη μοναδική εμπειρία με τους διαδικτυακούς της φίλους στο Instagram. Στα 37 χρόνια της,η Ευγενία διατηρεί μια εντυπωσιακή σιλουέτα με κοιλιακούς που εντυπωσιάζουν, αποτέλεσμα ενός υγιούς τρόπου ζωής και συνεχούς αυτοφροντίδας. Το καλοκαιρινό άλμπουμ που δημοσίευσε περιλαμβάνει φωτογραφίες με μπικίνι, γεμάτες φως, χαρά και την αίσθηση ελευθερίας που συνοδεύει την πρώτη βουτιά.
Ευγενία Σαμαρά: «Αισθάνεστε κι εσείς αυτήν τη χαρούμενη έκφραση μόλις κάνετε την πρώτη σας βουτιά;»
Στην ανάρτησή της η Ευγενία Σαμαρά σημείωσε: Η αγαπημένη μας ηθοποιός εκφράζει δημόσια την αγάπη της για τον ωκεανό καθώς επίσης τη θετική ενέργεια που προσφέρει το καλοκαίρι – οι φωτογραφίες αποπνέουν αυτοπεποίθηση και ευεξία.
«Η σωστή διατροφή σε συνδυασμό με γυμναστική έχει άμεσα αποτελέσματα»
Σε προηγούμενη συνέντευξή της είχε μοιραστεί τις απόψεις γύρω από τη διατροφή και τον αθλητισμό: «Καταναλώνω πολλές σαλάτες κι εποχιακά φρούτα. Πίνω αρκετό νερό ενώ προσέχω τους συνδυασμούς των τροφών μου. Δεν αποφεύγω τους υδατάνθρακες αλλά τους προτιμώ κυρίως στο μεσημεριανό γεύμα μου. Αγαπώ τα μικρότερα αλλά συχνά γεύματα. Ο σωστός τρόπος διατροφής σε συνδυασμό με άσκηση οδηγεί σε θετικά αποτελέσματα. Αγαπώ τις δραστηριότητες όπως το περπάτημα ή το ποδήλατο».
Η εικόνα που ανάρτησε φορώντας μαγιό επιβεβαίωσε ότι τα αποτελέσματα αυτής της πειθαρχίας είναι εμφανή αλλά κυρίως φυσικά κι εμπνευσμένα για κάθε γυναίκα που θέλει να ασχοληθεί σοβαρά με τον εαυτό της.