Με την «μεγάλη έξοδο» των αδειούχων του Αυγούστου να πλησιάζει, ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός υπενθυμίζει τη ζωτική σημασία της σωστής προετοιμασίας πριν από κάθε ταξίδι. Η δημιουργία ενός πλήρως εξοπλισμένου «φαρμακείου διακοπών» είναι απαραίτητη για την άμεση αντιμετώπιση μικροτραυματισμών και άλλων απρόοπτων προβλημάτων υγείας, παρέχοντας την πρώτη βοήθεια μέχρι να καταστεί δυνατή η πρόσβαση σε εξειδικευμένη ιατρική φροντίδα.
Το περιεχόμενο του φαρμακείου αυτού θα πρέπει να προσαρμόζεται στον προορισμό, τη διάρκεια του ταξιδιού και τις ιδιαίτερες ανάγκες των ταξιδιωτών, ειδικά για άτομα με χρόνιες παθήσεις.
Ένα χρήσιμο κιτ πρέπει να περιλαμβάνει τουλάχιστον 23 βασικά είδη, όπως:
- Αντισηπτικά μαντηλάκια ή διάλυμα
- Φυσιολογικός ορός για ξέπλυμα τραυμάτων ή ματιών
- Αυτοκόλλητα επιθέματα σε διάφορα μεγέθη
- Γάζες και αντικολλητικά επιθέματα
- Ιατρική ταινία
- Επίδεσμοι
- Επιθέματα για φουσκάλες
- Τσιμπιδάκι
- Μικρό ψαλίδι
- Παγοκύστη ή ξηρός πάγος
- Βασικά φάρμακα (αναλγητικά, αντιπυρετικά, κ.λπ.)
- Αντηλιακό
- Κρέμα ή τζελ για μετά τον ήλιο
- Εντομοαπωθητικό
- Κρέμα κατά του κνησμού
- Κρέμα υδροκορτιζόνης
- Θερμόμετρο
- Αντισηπτικό χεριών
- Μάσκες και γάντια μιας χρήσης
- Οδηγίες πρώτων βοηθειών
- Χρήσιμες πληροφορίες (π.χ. ΑΜΚΑ)
- Επαφές έκτακτης ανάγκης
- Πληροφορίες για το πλησιέστερο φαρμακείο ή νοσοκομείο
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός παροτρύνει όλους τους πολίτες να υιοθετήσουν υπεύθυνες πρακτικές πρόληψης, ώστε να απολαμβάνουν τις διακοπές τους με ασφάλεια και ηρεμία.