Η Κάτια Δανδουλάκη αποκαλύπτει τα μυστικά της ομορφιάς και της υγιεινής διατροφής

Το πρωί της Καθαρής Δευτέρας,3 Μαρτίου 2025,η Κάτια Δανδουλάκη ήταν καλεσμένη στην εκπομπή «Ηappy Day»,όπου μοιράστηκε με τη Σταματίνα Τσιμτσιλή τις προσωπικές της προσεγγίσεις για την ομορφιά.

Συγκεκριμένα, η γνωστή ηθοποιός παραδέχτηκε ότι προχωρά σε επεμβατικές διαδικασίες στο πρόσωπό της, αλλά με στόχο να διατηρήσει τη φυσική της εικόνα. Επιπλέον, αποκάλυψε τα μυστικά που την βοηθούν να παραμένει αδύνατη.

Ανοιχτή για τις επιλογές στην ομορφιά

«Σίγουρα κάνω πράγματα στο πρόσωπό μου. Όταν μια γυναίκα αποφασίζει να επισκεφθεί έναν ειδικό, πρέπει να το αντιμετωπίσει σοβαρά αν θέλει να δείχνει πιο φρέσκια ή αν επιθυμεί κάποια άλλη αλλαγή. Οι γυναίκες επιλέγουν τον γιατρό τους με προσοχή», δήλωσε αρχικά η Κάτια Δανδουλάκη. «Δεν αγαπώ τις ρυτίδες και θα ήθελα όσο το δυνατόν περισσότερο να τις μειώσω χωρίς όμως να χάσω την αυθεντικότητα μου».

Επιλογές που σέβονται τη μοναδικότητα

«Ούτε καν για πλάκα δεν μου έχει προτείνει κάποιος γιατρός κάτι που θα άλλαζε τελείως την εμφάνισή μου.Ξέρω πολύ καλά ποιον επιλέγω όταν πάω στον ειδικό», συνέχισε η καταξιωμένη καλλιτέχνιδα.«Οι σοβαροί επαγγελματίες δεν αλλοιώνουν τη φυσική ομορφιά των ανθρώπων». Η Κάτια τόνισε πως κάθε γυναίκα έχει τη δική της μοναδική γοητεία και δεν βλέπει λόγο γιατί θα έπρεπε αυτή να χαθεί.

Υγιεινή Διατροφή ως τρόπος ζωής

Όσον αφορά στη διατροφή της και το πώς καταφέρνει πάντα να είναι σε φόρμα, απάντησε χωρίς δισταγμό: «Ακολουθώ πολύ υγιεινή διατροφή από μικρή ηλικία χάρη στη μητέρα μου». Εξήγησε ότι ενώ εκείνη είχε μια πιο γεμάτη σιλουέτα λόγω των γλυκών που έτρωγε συνεχώς, εκείνη κληρονόμησε από τον πατέρα της μια λεπτή γραμμή σώματος.

Κανονικές ποσότητες φαγητού

“Αρχικά μπορούσα εύκολα να καταναλώσω ένα κουτί σοκολατάκια μόνη μου”, είπε γελώντας. “Ωστόσο μετά τα 40 άρχισα σταδιακά να περιορίζω αυτές τις συνήθειες”. Η Κάτια αναφέρει ότι τρώει υγιεινά σε λογικές ποσότητες κατά τη διάρκεια της ημέρας και προσπαθεί πάντα πριν από εξόδους το βράδυ περιορίζει λίγο περισσότερο όσα καταναλώνει νωρίτερα.

Kαθημερινός Έλεγχος Βάρους

“Ζυγίζομαι καθημερινά”, αποκάλυψε στο τέλος η Κάτια Δανδουλάκη. “Το κάνω κάθε πρωί πριν πάω τουαλέτα αλλά και μετά γιατί θέλω σαφή εικόνα σχετικά με τυχόν κατακρατήσεις”. Αν παρατηρήσει αύξηση βάρους ενός κιλού θέλει άμεσα λύση καθώς γνωρίζει πως αν καθυστερήσει μπορεί αυτό το βάρος δύσκολα πλέον ν’ απομακρυνθεί.

Δείτε το σχετικό βίντεο που ακολουθεί: