Με αφορμή την επιστροφή της στην τηλεόραση και τη νέα σειρά του MEGA «Κάμπινγκ», η Νάντια Κοντογεώργη μιλάει με ειλικρίνεια για μια προσωπική διαδρομή που τη συντροφεύει εδώ και χρόνια: τη σχέση της με την ψυχοθεραπεία και τη διαχείριση των έντονων συναισθημάτων. Η αγαπημένη ηθοποιός εξηγεί πώς έμαθε σταδιακά να αποδέχεται τη θλίψη, όχι ως κάτι που πρέπει να εξαφανιστεί, αλλά ως αναπόσπαστο κομμάτι της ανθρώπινης εμπειρίας.
Διαβάστε: «Κάμπινγκ»: Τί θα δούμε στα πρώτα τρία επεισόδια – Το τρέιλερ της σειράς του MEGA
Νάντια Κοντογεώργη: «Να μπορώ να πω «κλάψε, εδώ είμαι»»
Σε μια συγκινητική συνέντευξη στο περιοδικό «Hello» και τον Γιάννη Βίτσα, η Νάντια Κοντογεώργη αναφέρθηκε σε μια παλαιότερη εξομολόγησή της, σύμφωνα με την οποία μέσω της ψυχοθεραπείας κατάφερε να ξεπεράσει τον φόβο της θλίψης. Η ηθοποιός διευκρίνισε ότι αυτό δεν αφορά μόνο τη δική της θλίψη, αλλά και την ικανότητά της να στέκεται δίπλα στους αγαπημένους της όταν αυτοί πονούν. Συχνά, όταν ένας φίλος μας στενοχωριέται, η αυτόματη αντίδραση είναι το «έλα, μην στενοχωριέσαι». Η Νάντια, όμως, πλέον προσπαθεί να λειτουργεί διαφορετικά: να μπορεί να παραμείνει δίπλα στον άλλον, να του πει «κλάψε, άφησε τον πόνο να βγει, εγώ είμαι εδώ».
«Δεν αντέχουμε ούτε τη χαρά»
Η ηθοποιός προχωράει ακόμα παραπέρα, επισημαίνοντας ότι ο φόβος δεν αφορά μόνο τη θλίψη. «Εδώ δεν αντέχουμε ούτε τη χαρά», αναφέρει, εξηγώντας ότι ακόμη και στις πιο ευτυχισμένες στιγμές, μπορεί να μας κατακλύσει ο φόβος ότι «θα συμβεί κάτι κακό» ή η γνωστή έκφραση «σε καλό να μας βγει». Σύμφωνα με την Νάντια, ο άνθρωπος δυσκολεύεται γενικά απέναντι στα έντονα συναισθήματα. «Φοβόμαστε τη ζωή», δηλώνει, τονίζοντας την ανάγκη για ένα «εσωτερικό κλικ γενναιότητας» που θα μας επιτρέπει να παρατηρούμε και να βιώνουμε τα συναισθήματά μας, χωρίς να προσπαθούμε αμέσως να τα καταπιέσουμε. Αυτή η αλλαγή στάσης δεν ήρθε εν μία νυκτί. Σε παλαιότερη συνέντευξη, η Κοντογεώργη είχε αποκαλύψει ότι ζήτησε ψυχοθεραπευτική βοήθεια το 2008, όταν συνειδητοποίησε ότι ο τρόπος που σχετιζόταν με τον κόσμο δεν την εξυπηρετούσε πλέον. Έχει μιλήσει επίσης ανοιχτά για το άγχος, τις κρίσεις πανικού και τη δυσκολία της στη δημιουργία υγιών ορίων.
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.